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Seien es nun die 42,195 km eines Marathonlaufes, oder das Tragen der Einkaufstasche in den zweiten Stock, in jedem von beiden Fällen ist die Anforderung an die Leistung unseres Körpers, wenn auch in sehr unterschiedlichem Maße, gegeben.

Der Sportler wird ab einer bestimmten Leistungsanforderung mit der Tatsache konfrontiert sein, dass das Erbringen von körperlichen Leistungen immer einher geht mit hochwertiger und der Sportart entsprechender Ernährung.

Durch die zunehmende Denaturierung der uns angebotenen Grundnahrungsmittel ist es schwer bis nicht mehr möglich, den Körper mit ausreichend Nährstoffen für die Erbringung hoher körperlichen Leistungen zu versorgen. Ab einem bestimmten Leistungsniveau des Sportlers ist es somit unabdingbar, durch richtig dosierten Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln die Leistung nicht nur aufrecht zu erhalten, sondern auch weitere Leistungssteigerungen zu erreichen.

In allen Fällen ist es jedoch ratsam, den Fachmann oder Trainer vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu Rate zu ziehen. Auch zuviel kann hier nicht nützlich sondern sogar kontraproduktiv sein.